Hallo liebe Corinna, hallo Nina...
Zurück zum Forum
ja Nina da stimme ich dir völlig zu. Sich selber Gutes tun...das ist soooo wichtig um im Leben zurecht zu kommen.
Aber in der Phase des akuten Kummers hört es sich leider oft erstmal nur schön an, erscheint aber unerreichbar. Und das so sehr verletzte Selbstbewusstsein hört die treffende Theorie, kann sie aber nur schwer umsetzen.
Um nun das Umsetzen voranzutreiben und um sich aus den Klammern der vielfältigen Gefühle die einen quälen zu befreien,
würde ich dir, Corinna, folgendes empfehlen: Übe einige Tage lang die Runen Ansuz(Os) und Rhaidho(Rit).
Folgendes möchte ich dir dazu sagen:
Der Kummer, den du in dir spürst, zeigt dass du in deinen Gefühlen noch völlig verflochten bist, mit den beiden Menschen die dich so enttäuscht haben. Die Trennung der Gedanken, wo stehen die beiden wo stehe ich fällt schwer. Immer wenn du an sie denkst, an ihre! Taten, spürst du! Schmerz. Machst du nun die Runenübungen (es genügen die Handstellungen, wenn du dabei leise den Galdrsang summst) wirst du anfangen merkwürdige Dinge in dir zu spüren. Ganz leise nur. Es kann sich so anfühlen, als würdest du dich nur in deinem Kopfe spüren, als wäre ab dem Kinn der Rest deines Körpers abgetrennt. Spürst du dann diesem Abgetrenntsein nach, wirst du einige Ideen dazu bekommen. Spüre auch diesen Ideen hinterher, schreibe deine Gedanken dazu auf. Irgendwann wirst du merken, dass sich eine mentale Trennung zwischen den Beiden und dir vollzieht. Deinem Gefühl wird klar, was dein Verstand schon lange weiss...
Und wie von selber werden sich plötzlich die emotionalen Fesseln der Wut, des Hasses, der Enttäuschung aber auch der Liebe auflösen.
Diese Runen eigenen sich auch hervorragend bei Mobbingproblemen am Arbeitsplatz. Die Übeltäter können sonstwas veranstalten, mit den Runenübungen im Hintergrund können wir immer sofort die nötige Distanz zu ihnen herstellen, die es braucht um sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Ganz herzliche Grüsse
Griselda *dieauchseeeehrgutnachvollziehenkannwiemiesdirimAugenblickgeht*
PS. Nina, magst du mal deine E-Mailadresse mit reinschreiben? Ich hab sonst immer leicht das Gefühl mit 'nem Phantom zu kommunizieren *lach*.
Liebe Grüsse
Griselda
Griselda - Monday, May 19 at 6:13 PM MET
Antwort