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jaja das weiss ich meine Süsse, ich geh ja mittlerweile 4-6x die Woche ins Studio, 1x in die Sauna und 1x schwimmen pro Woche, allerdings fehlt mir der Ausgleich mit dem Hund, vorher hatte ich ja Hunde zum Betreuen, aber mit den Stoffwechselstörungen ist Bewegung unerlässlich und die Glückshormone sind enorm, ich kann endlich wieder schlafen, hab Energie, dass meine Umwelt fast Angst kriegt und ich fühl mich einfach super, allerdings ist das Studio etwas weiter weg und ich musste meine Eltern und meine Freunde überreden, dass sie mich schelten wenn ich nachlassen sollte. Ich hab allerdings solche Freude dran und bin auch stolz auf mich, gerade weil ich auch nicht mehr 20 bin und auch auf lange Sicht Bewegung für Geist und Körper benötige, um fit und schön zu bleiben, das ist mein Ziel. Wegen der Menopause, meine Süsse, ich kann Dir da gute Tipps geben, jaja, ich junges Ding, denk mal, vor allem bin ich die wohl beste Therapeutin in diesem Gebiet (ich will ja nicht angeben), aber ich hab vielen Frauen in dieser Zeit beigestanden, weil ich die schöne Fähigkeit besitze, mich in viele Gefühle anderer hineinzuversetzen. Die Menopause ist nicht zu unterschätzen, auch seelisch nicht, es braucht am besten vorher schon viel körperliches und geistiges Training, um da locker durchzugehen. Also wenn Du Dir den einen oder anderen Tipp eines Grünschnabels anhören möchtest, ich bin für Dich da, obwohl ich denke, dass die Menopause nicht so viel mit dem Alter zu tun hat, meine Mama hatte das schon in meinem Alter, also meine Süsse, ich Kücken wünsch Dir jetzt trotzdem einen schönen Abend. Bussi
ach ich vergess doch immer den letzten Satz, tschuldigung an alle, das ist Andra.
Gute nacht
Andra - Sunday, September 29 at 8:10 PM MET
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