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Innere Ruhe zu finden...
ist zuweilen auch sehr, sehr schwierig. Oft kann es daran liegen dass man von einer Meditation unterschwellig zu viel erwartet. Mir ging es anfangs so, dass ich immer dachte bei einer Meditation müsse irgendetwas ganz Eindrucksvolles mit mir passieren und zack kommt 'ne Erleuchtung.
Als ich dann begriff, dass auf diese Weise nur Verkrampfung entsteht, habe ich langsam gelernt mich einfach nur auf die Ruhe und die Entspannung einzulassen.
In der Atmosphäre eines Klosters die innere Einkehr zu suchen klingt einfach schön.
Wäre lieb von dir wenn du mir mal mitteilen könntest in welchen Klöstern das möglich ist.
Liebe Grüsse,
Griselda
Griselda - Tuesday, July 29 at 1:54 PM MET
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